* 12 JAHRE RUHERAUM PADERBORN.
Die kleine, feine Yogaschule mit ❤️. *

Unsere Philosophie:
"Langsamer werden.
INNEHALTEN. ANKOMMEN. IN DIR."




YOGA & RUHE LIEGEN UNS AM ❤️!

Unsere RUHERAUM KURSE finden in "kleinem Rahmen" statt.
Die Teilnehmerplätze für alle Kurse sind auf maximal 9-12 Personen limitiert, weil uns eine individuelle und qualifizierte Betreuung wichtig ist.

* Unsere aktuellen Yogakurse - YIN YOGA, ACHTSAMKEIT & TIEFENENTSPANNUNG - KUNDALINI YOGA - FASZIEN YOGA & SANFTER YOGA FLOW - YOGA NIDRA MIT KLANGSCHALEN - mit allen Terminen finden Sie unter
> "kursdaten & kursanmeldung". *

Wir beraten Sie gerne! :-))







* KURSE *
* ab 08. JANUAR 2018 *
* die Plätze sind auf maximal 9-12 TeilnehmerInnen limitiert *

MO 18-19.30 FASZIEN YOGA & SANFTER YOGA FLOW - BEATRICE M. A. K. GÜMÜSAY

MO 19.45-21.15 KUNDALINI YOGA - BEATRICE MAHAN AVTAR KAUR GÜMÜSAY

MI 19-20.30 YIN YOGA, ACHTSAMKEIT & TIEFENENTSPANNUNG - MIT KLANGSCHALEN - SABINE VOSS

MI 20.45-21.30 YOGA NIDRA (im Liegen) - MIT KLANGSCHALEN - SABINE VOSS

DO 18-19.30 YIN YOGA, ACHTSAMKEIT & TIEFENENTSPANNUNG - MIT KLANGSCHALEN - SABINE VOSS

DO 19.45-21.15 YIN YOGA, ACHTSAMKEIT & TIEFENENTSPANNUNG - MIT KLANGSCHALEN (Mittelstufe) - SABINE VOSS


Infos & Anmeldung
unter "kursdaten & kursanmeldung"








* SCHNUPPERN ! *

SO 24.12. 10.30-12.00
HEILIGABENDVORMITTAG - YIN YOGA & KLANG UNTER DEM MISTELZWEIG
- BEI SABINE VOSS
(Anmeldung bis 17.12.)


FR 12.01.2018 18-21.00
YIN YOGA, ACHTSAMKEIT, TIEFENENTSPANNUNG & YOGA NIDRA - MIT KLANGSCHALEN
- BEI SABINE VOSS


SA 13.01.2018 5.30-8.00 morgens :-))
SADHANA (Kundalini Yoga) - auf Spendenbasis -
- BEI BEATRICE MAHAN AVTAR KAUR GÜMÜSAY


Infos & Anmeldung
unter "workshops"








* FRAUENKREIS - JAHRESKREISFEST *

FR 22.12. 19-21.00
FRAUENKREIS - JAHRESKREISFEST YUL & WINTERSONNENWENDE - RAUHNÄCHTE
"GEMEINSAM DIE RAUHNÄCHTE BEGINNEN UND AUF DAS NEUE JAHR EINSTIMMEN"
(offen für alle)
- BEI SABINE VOSS & SOFIA FERRARO

Infos & Anmeldung (bis 15.12.)
unter
"auszeiten"








* ❤️JAHRESGRUPPE 2018 *
* FÜR FRAUEN *
"Lebe Deine Wahrheit in Liebe, Fülle, Schönheit & Integrität"

6 SAMSTAGE jeweils von 10-18.00
- 10.03. - 19.05. - 14.07. 15.09. - 10.11. - 08.12. -
Termine jeweils SA 12. JANUAR 2018 5.30-8.00 morgens! :-))
(offen für alle)
- BEI SABINE VOSS & MARTINA SELINA AHLBORN

Infos & Anmeldung unter
"jahresgruppe"








* LANGENOHLKAPELLE LEUCHTET!
Eine kleine, feine Konzertreihe. * OSTFRIEDHOF | PADERBORN
* eine Zusammenarbeit von der STADT PADERBORN & vom RUHERAUM PADERBORN *

ausverkauft ! SO 29.10. 19.30 DAVID KUCKHERMANN
SOLO-KONZERT HANDPAN & HANG

ausverkauft ! SO 26.11. 18.30 TOBIAS BÜLOW
MEDITATIVES SOLO-KONZERT MIT BOOT-MONOCHORD & BANSURI-FLÖTENKLÄNGEN

SO 21.01. 17.00 SABINE VOSS (Worte) & HARALD SUMIK (Piano)
MEDITATIVE KLANGREISE "AUF DEM WEG ZU DEINER VISION FÜR 2018"
Infos & weitere Termine unter
"langenohlkapelle leuchtet". *

Kartenvorverkauf: Paderborner Ticket-Center





* Unser aktuelles HERZENS- & NACHHALTIGKEITSPROJEKT - unser PORZELLANBECHERPROJEKT mit unserem GANESHA TO STAY BECHER - stellen wir Ihnen auf einer eigenen Webseite vor:

* GANESHA TO STAY BECHER *
WWW.PORZELLANBECHERPROJEKT.DE







* Im RUHERAUM PADERBORN gibt es eine kleine, feine Auswahl an hochwertigen PETER HESS QUALITÄTS KLANGSCHALEN und besonderen Klanginstrumenten. *

Wir beraten Sie gerne! :-))




ruheraum paderborn

MANTRAS




Mantra is the song of a star…
and it will transport you to that star.
- Swami Sivananda Radha -


Das Sanskrit-Wort "Mantra" klingt für die meisten Menschen zunächst ungewohnt, fremd und ein wenig mystisch. Mantras sind Worte oder spirituelle Formeln, denen durch lautlose oder hörbare Rezitation zum Beispiel heilende, beruhigende und Glück bringende Wirkungen zugeschrieben werden. Diese kraftvollen Worte aus allen großen Glaubenstraditionen vom Amen bis zum OM sind ein wunderbares "Werkzeug für den Geist" und ein möglicher Aspekt einer erweiterten Yogapraxis. Die im RUHERAUM angebotenen Kurse und Seminare wollen erreichen, dass interessierten Menschen ein Zugang zu neuen Welten eröffnet wird; Welten, die sich durch den Klang der Mantras erschließen lassen.

Jedes Mantra besitzt eine spezifische Kraft, eine Weisheits-Kraft. Diese Kraft öffnet uns die Tür zu unserer eigenen inneren Weisheit, die uns gewöhnlich durch unseren welt-orientierten Geistes- und Gemütszustand verschlossen ist. Gefühlsregungen jeglicher Art befallen nämlich ständig unser Denken und verhindern die Besinnung auf uns selbst, da unser nach außen gerichteter Sinn unfähig ist, diese einfach unbeachtet zu lassen, wenn sie auftauchen. Rezitieren wir dagegen ein Mantra, so legt sich diese ständige Aufruhr und geistige Erregung und hinterlässt einen Geist in Frieden. Ein Mantra lenkt unseren Geist nach innen, der - solcherart von Ablenkungen durch unsere gewöhnlichen gefühlsmäßigen Antworten auf äußere Reize befreit - gezielte Konzentration zustande bringt.
- Yeshe -





* AKTUELLE VERÖFFENTLICHUNG *


ARTIKEL VON SABINE VOSS - RUHERAUM PADERBORN
& TINA BUCH - YOGA MIT TINA
IM DEUTSCHEN YOGA-FORUM 12/2016

"YOGA, KLANG UND MANTRAS
- SELBSTFÜRSORGE FÜR YOGALEHRENDE"








Deutsches Yoga-Forum 06/2016

Hier können Sie den Beitrag als PDF herunterladen.



Aktuelle Termine zum Thema "MANTRAS & KLANG" von SABINE VOSS in der RUHERAUM PADERBORN YOGASCHULE finden Sie unter "kursdaten & kursanmeldung", "workshops", "auszeiten" und "konzerte".