* 12 JAHRE RUHERAUM PADERBORN.
Die kleine, feine Yogaschule mit ❤️. *

Unsere Philosophie:
"Langsamer werden.
INNEHALTEN. ANKOMMEN. IN DIR."





* UNSERE NEUEN YOGAKURSE BEGINNEN AB MO 02.10. ! *

Infos & Anmeldung unter
"kursdaten & kursanmeldung". *







* SCHNUPPERN ! *
YIN YOGA, ACHTSAMKEIT, TIEFENENTSPANNUNG & YOGA NIDRA - MIT KLANGSCHALEN
- BEI SABINE VOSS
FR 27.10. oder 17.11. 18-21.00
oder SA 18.11. 11-14.00

Infos & Anmeldung unter
"workshops". *







* LANGENOHLKAPELLE LEUCHTET!
Eine kleine, feine Konzertreihe. * LANGENOHLKAPELLE AUF DEM OSTFRIEDHOF | PADERBORN
* eine Zusammenarbeit vom RUHERAUM PADERBORN & der STADT PADERBORN *

SO 29.10. DAVID KUCKHERMANN
SOLO-KONZERT HANDPAN & HANG

SO 26.11. TOBIAS BÜLOW
MEDITATIVES SOLO-KONZERT MIT BOOT-MONOCHORD & BANSURI-FLÖTENKLÄNGEN

Infos & weitere Termine unter
"langenohlkapelle leuchtet". *

Kartenvorverkauf: Paderborner Ticket-Center





YOGA & RUHE LIEGEN UNS AM ❤️!

Unsere RUHERAUM KURSE finden in "kleinem Rahmen" statt.
Die Teilnehmerplätze für alle Kurse sind auf maximal 9-12 Personen limitiert, weil uns eine individuelle und qualifizierte Betreuung wichtig ist.

Aktuelle Kurse finden Sie unter "kursdaten & kursanmeldung".
Wir beraten Sie gerne! :-))







* Im RUHERAUM PADERBORN gibt es eine kleine, feine Auswahl an hochwertigen PETER HESS QUALITÄTS KLANGSCHALEN und besonderen Klanginstrumenten. *

Wir beraten Sie gerne! :-))




ruheraum - yoga - mantras - ayurveda - wellness

KURSPLAN



* Hier finden Sie eine Übersicht über unsere wöchentlichen Kursangebote im RUHERAUM - in Form eines Stundenplans.
Alle weiteren Infos sowie die Kursdaten und die Möglichkeit zur Kursanmeldung finden Sie unter "kursdaten & kursanmeldung". *







* KURSPLAN *
* neue kurse beginnen ab oktober *

* die teilnehmerplätze
sind auf maximal 9-12 Personen limitiert *


Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag/Samstag/Sonntag


11-12.30
YIN YOGA, ACHTSAMKEIT & TIEFENENTSPANNUNG

BEI SABINE VOSS


* RUHEPAUSE *



17.15-18.45

FASZIEN YOGA & SANFTER YOGA FLOW

BEI BEATRICE GÜMÜSAY


18-19.30

YIN YOGA, ACHTSAMKEIT & TIEFENENTSPANNUNG
(anfänger)

BEI SABINE VOSS



19-20.30

FASZIEN YOGA & SANFTER YOGA FLOW

BEI BEATRICE MAHAN AVTAR KAUR GÜMÜSAY


19-20.30

KUNDALINI YOGA

BEI BEATRICE MAHAN AVTAR KAUR GÜMÜSAY


19-20.30

YIN KLANG YOGA - YIN YOGA & KLANG YOGA MIT KLANGSCHALEN

BEI SABINE VOSS


19.45-21.15

YIN YOGA, ACHTSAMKEIT & TIEFENENTSPANNUNG
(mittelstufe)

BEI SABINE VOSS

restplätze !
* an den Wochenenden finden zu verschiedenen Zeiten (schnupper-)Workshops, Auszeiten, Seminare & Weiterbildungen statt *

* alle termine finden Sie unter "ruheraum kalender" und unter den jeweiligen Navigationen *


20.45-21.30

YOGA NIDRA - TIEFEN-
ENTSPANNUNG MIT KLANGSCHALEN (im Liegen)

BEI SABINE VOSS



Eine Kurseinheit im Rahmen unserer fortlaufenden Kurse umfasst in der Regel mindestens 8-12 Termine. Die Kurse finden an wöchentlich aufeinander folgenden Terminen statt und haben in der Regel eine Kursdauer von 60 oder 75 oder 90 Minuten. Um eine individuelle Betreuung und Korrektur zu gewährleisten, werden die Kurse angeleitet von qualifizierten und erfahrenen DozentInnen des RUHERAUMS - siehe unter "team" und finden in einer überschaubaren Gruppe von maximal 9-12 Personen statt.

Die Teilnahme an allen Yogakursen ist in der Regel ab ca. 14 bis 108 Jahren möglich :-)).

Bitte richten Sie es so ein, dass Sie den ruheraum "in Ruhe" ca. 10 Minuten vor Kursbeginn erreichen. Kommen Sie zu unseren Kursen in bequemer Kleidung und essen Sie ca. 1-2 Stunden vorher nichts "Schweres". Matten, Decken, Hilfsmittel etc. sind vorhanden.

WIR FREUEN UNS AUF SIE!


(stand september 2017)



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