* 13 JAHRE RUHERAUM PADERBORN.
Die kleine, feine Yogaschule mit ❤️. *

Unsere Philosophie:
"Langsamer werden.
INNEHALTEN. ANKOMMEN. IN DIR."





* AUSSTELLUNG TOBIAS KAMMERER
„LICHT DER GESTIRNE“
21.05. – 15.07.2018 *

AUSSTELLUNG ZUR KÜNSTLERISCHEN GESTALTUNG DER LANGENOHLKAPELLE
- SPENDENAKTION „WIR BRINGEN DIE LANGENOHLKAPELLE ZUM LEUCHTEN!"
Ostfriedhof zu Paderborn

* Veranstalter: Stadt Paderborn
Kuratorin: Sabine Voß - ruheraum Paderborn *


* VERNISSAGE *
MO 21.05.2018 (Pfingstmontag) 11.00
TOBIAS KAMMERER FÜHRT DURCH DIE AUSSTELLUNG
TOBIAS BÜLOW - MUSIKALISCHE INTERPRETATIONEN DER ARBEITEN VON TOBIAS KAMMERER MIT BOOT-MONOCHORD & BANSURI-FLÖTEN


* KOMMENDE KONZERTE INMITTEN DER AUSSTELLUNG *
MO 21.05.2018 (Pfingstmontag) 17.00
„OHRLAUB - NEUE KAMMERMUSIK MIT WELTMUSIKALISCHEN EINFLÜSSEN“
– TOBIAS BÜLOW (Boot-Monochord, Bansuri-Flöte & Perkussion) & MARKUS CONRAD (Gitarre) & CASPAR VAN MEEL (Kontrabass)
Eintritt: 15 Euro
Kartenvorverkauf: Paderborner Ticket-Center


SA 26.05.2018 20.00
SO 27.05.2018 17.00 LESUNG & KONZERT
„ALICE IM WUNDERLAND – EINE INNERE REISE ZUM TRÄUMEN & LAUSCHEN“
- ANNE BONTEMPS (Sprecherin) & SABINE VOSS (Sprecherin) & MAX ROHLAND (Sprecher)
& TOBIAS BÜLOW (Bansuri-Flöte & Perkussion) & ABDULLAH ILIKKAN (Bass)
Eintritt: 20 Euro (Liegeplätze) / 15 Euro (Sitzplätze)
Kartenvorverkauf: Paderborner Ticket-Center


Rahmenprogramm & weitere Infos unter
"langenohlkapelle leuchtet"
und unter www.paderborn.de/
langenohlkapelle_leuchtet







* SCHNUPPERN ! *
(anfänger & offen für alle)

FR 08.06.2018 18-21.00
YIN YOGA, ACHTSAMKEIT, TIEFENENTSPANNUNG & YOGA NIDRA - MIT KLANGSCHALEN
- BEI SABINE VOSS


Infos & Anmeldung
unter "workshops"








* KURSE *

MI 19-20.30 YIN YOGA, ACHTSAMKEIT & TIEFENENTSPANNUNG - MIT KLANGSCHALEN

MI 20.45-21.30 YOGA NIDRA (im Liegen) - MIT KLANGSCHALEN - SABINE VOSS

DO 11-12.30 YIN YOGA, ACHTSAMKEIT & TIEFENENTSPANNUNG - MIT KLANGSCHALEN

DO 18-19.30 YIN YOGA, ACHTSAMKEIT & TIEFENENTSPANNUNG - MIT KLANGSCHALEN

restplätze ! DO 19.45-21.15 YIN YOGA, ACHTSAMKEIT & TIEFENENTSPANNUNG - MIT KLANGSCHALEN (Anfänger & Mittelstufe)


Infos & Anmeldung
unter "kursdaten & kursanmeldung"
(die Plätze sind auf maximal 9-12 TeilnehmerInnen limitiert *







* KURSE VON FREUNDEN IM RUHERAUM *

MO 19.30-21.00 KUNDALINI YOGA - BEATRICE MAHAN AVTAR KAUR GÜMÜSAY
Anmeldung über www.das-yoga-zimmer.de

MI 18-19.30 KLARER GEIST - MITFÜHLENDES HERZ
MEDITATION AUS DEM BUDDHISMUS UND ACHTSAMKEIT FÜR DEN ALLTAG - IRMENTRAUD SCHLAFFER
Anmeldung über www.i-schlaffer.de







* ❤️JAHRESGRUPPE 2018/2019 *
* FÜR FRAUEN *
"LEBE DEINE WAHRHEIT IN LIEBE, FÜLLE, SCHÖNHEIT & INTEGRITÄT"
(offen für alle)
- MIT SABINE VOSS - RUHERAUM PADERBORN YOGASCHULE - UND MARTINA AHLBORN - HEILPRAXIS MARTINA AHLBORN

4 SAMSTAGE jeweils von 10-18.00
- 15.09.2018 - 08.12.2018 - 09.03.2019 - 15.06.2019 -
+ 4 Begleitabende

Infos & Anmeldung unter
"jahresgruppe"








* Im RUHERAUM PADERBORN gibt es eine kleine, feine Auswahl an hochwertigen PETER HESS QUALITÄTS KLANGSCHALEN und besonderen Klanginstrumenten. *

Wir beraten Sie gerne!




ruheraum paderborn

KURSDATEN & KURSANMELDUNG


* Hier finden Sie alle Infos zu unseren Kursen sowie die Kursdaten und die Möglichkeit zur Kursanmeldung. *





YIN YOGA, ACHTSAMKEIT & TIEFENENTSPANNUNG - MIT KLANGSCHALEN
- BEI SABINE VOSS


2. Quartal 2018
SCHNUPPERN !
MITTWOCH 19-20.30 Uhr (90 min)
(anfänger & alle)
* in planung *
* die teilnehmerplätze sind auf maximal 9-12 personen limitiert *

zur warteliste

2. Quartal 2018
DONNERSTAG 11-12.30 Uhr (90 min)
(anfänger & alle)
4 KURSTERMINE 07. JUNI - 28. JUNI 2018
KURSGEBÜHR: 72 Euro
* plätze frei *
* die teilnehmerplätze sind auf maximal 9-12 personen limitiert *

ZUR ONLINE ANMELDUNG

2. Quartal 2018
SCHNUPPERN !
DONNERSTAG 18-19.30 Uhr (90 min)
(anfänger & alle)
4 KURSTERMINE 07. JUNI - 28. JUNI 2018
KURSGEBÜHR: 72 Euro
* plätze frei *
* die teilnehmerplätze sind auf maximal 9-12 personen limitiert *

ZUR ONLINE ANMELDUNG

2. Quartal 2018
DONNERSTAG 19.45-21.15 Uhr (90 min)
(mittelstufe)
Teilnahmevoraussetzung: ein wenig Erfahrung in Yin Yoga oder Yoga
6 KURSTERMINE 17. MAI - 28. JUNI 2018
(nicht am 31. MAI - Fronleichnam)
KURSGEBÜHR: 108 Euro
restplätze !
* die teilnehmerplätze sind auf maximal 9-12 personen limitiert *

ZUR ONLINE ANMELDUNG


... dieser Kurs beinhaltet eine schöne Zusammenstellung aus Elementen aus YIN YOGA, ACHTSAMKEIT & TIEFENENTSPANNUNG - zur TIEFEN ENTSPANNUNG & REGENERATION! :-))
... Du lernst verschiedene Werkzeuge kennen, um Deinen Körper und Geist zur RUHE zu bringen - und übst sie - um sie dann in Deinem Alltag weiter üben zu können und - mit Hilfe dieser erlernten "Werkzeuge" - inmitten Deines Alltags und Deines Lebens INNEHALTEN zu können.

... regenerierendes und zutiefst entspannendes YIN YOGA... YIN YOGA ist ruhig, passiv, langsam, entspannend, energetisierend - YIN YOGA wirkt zutiefst regenerierend, und harmonisiert den Energiefluss in Körper und Geist – wunderbar entspannend, regenerierend und gleichzeitig kraftvoll für alle Levels...
... passive Dehnungen werden über einen längeren Zeitraum gehalten, damit sich die Muskulatur entlastet und entspannt... - körperliche und emotionale Blockaden können somit aufgelöst werden und Du erfährst ein lebendigeres Körpergefühl sowie tiefe Ruhe... Deinen Gelenken wird zu größerer Beweglichkeit verholfen, Deine Yogapraxis wird vertieft... YIN YOGA zeigt uns einen sanften, ruhigen Weg, wie wir unseren Körper gesund erhalten können und gibt Deiner Yoga-Praxis eine neue Bedeutung...
... YIN YOGA baut auf tiefem anatomischen Verständnis in Kombination mit den energetischen Auswirkungen des Yoga auf...
... YIN YOGA ist ideal zum Abschalten, zur Ruhe kommen und um Deine Mitte zu finden... YIN YOGA kann in Deinen Alltag "nachwirken" ... übrigens: YIN YOGA ist auch eine wunderbare Ergänzung zu allen eher "YANG-"lastigen Yogastilen...;
und: YIN YOGA macht "süchtig" :-))

TEILNAHMEVORAUSSETZUNG keine










KURSLEITUNG: SABINE VOSS
(M. A., Yogalehrerin, Yin Yogalehrerin,
Emily Hess Klangyoga-Lehrerin,
Ruhe Coach, Mantraforscherin;
Gründerin ruheraum Paderborn)




YOGA NIDRA - YOGA TIEFENENTSPANNUNG (im Liegen) - MIT KLANGSCHALEN
- BEI SABINE VOSS


2. Quartal 2018
SCHNUPPERN !
MITTWOCH 20.45-21.30 Uhr
(anfänger & alle)
* in planung *
* die teilnehmerplätze sind auf maximal 9-12 personen limitiert *

zur warteliste


... "DER SCHLAF DES YOGI" - der bewusste, der dynamische oder der psychische Schlaf gilt als eine der wichtigsten Übungen des Yoga ... Du liegst während der gesamten Übungsdauer in "Savasana" - der klassischen Entspannungshaltung in der Rückenlage... und wirst durch eine klassische YOGA NIDRA EINHEIT geleitet...
... Du hörst einfach den Worten zu, die Dich in eine tiefe Entspannung leiten... durch das Lauschen auf die besonderen PETER HESS THERAPIE KLANGSCHALEN und PETER HESS SANGHA KLANGSCHALEN wirst Du in eine noch tiefere Entspannung geführt...
... YOGA NIDRA führt den Geist in tiefe RUHE, entspannt Körper, Seele und Geist und regeneriert und schenkt neue Energie... :-))

TEILNAHMEVORAUSSETZUNG: keine










KURSLEITUNG: SABINE VOSS
(M. A., Yogalehrerin, Yin Yogalehrerin,
Emily Hess Klangyoga-Lehrerin,
Ruhe Coach, Mantraforscherin;
Gründerin ruheraum Paderborn)





... zurück nach oben